“Keadaan Tak Membentuk Manusia, Tapi Mengungkapkan Dirinya” – Epictetus

Mengapa Ini Penting di Era Digital?

Hari ini, kita hidup dalam dunia yang serba instan. Emosi mudah tersulut, perbandingan hidup terjadi setiap detik lewat layar ponsel. Maka, filosofi Epictetus adalah obat penawar dari kegelisahan ini. Ia mengajarkan bahwa pengendalian diri adalah bentuk kebebasan tertinggi.

“Tak ada yang bisa merusakmu, kecuali kamu sendiri yang mengizinkannya,” begitu kira-kira pandangan Epictetus.

Kita tidak bisa memilih semua keadaan hidup, tapi kita selalu bisa memilih sikap kita terhadapnya.

Cara Menerapkan Ajaran Ini

Agar filosofi Epictetus tidak hanya jadi kutipan keren di media sosial, berikut beberapa cara nyata untuk menerapkannya:

1.     Refleksi Harian: Renungkan setiap malam, bagaimana sikapmu terhadap hal-hal yang terjadi hari itu? Apakah kamu bereaksi dengan emosi atau rasional?