Epictetus dan 7 Pelajaran Hidup yang Bikin Kamu Lebih Tangguh

Salah satu kutipan terkenalnya berbunyi:
“Don’t explain your philosophy. Embody it.”
Artinya, jangan hanya bicara soal nilai dan prinsip hidup — jalani dan tunjukkan lewat tindakan. Banyak orang sekarang gemar membuat citra baik di media sosial, tapi lupa menghidupi nilai-nilai itu dalam keseharian.

Epictetus mengajak kita untuk lebih peduli pada integritas daripada impresi. Lebih baik tidak dikenal tapi hidup jujur, daripada terkenal namun hidup dalam kebohongan.

6. Fokuslah pada Hal-Hal yang Memberi Makna

Kata Epictetus, “You become what you give your attention to.”
Dalam dunia yang penuh distraksi, perhatian adalah aset yang sangat mahal. Apa yang kita pikirkan, konsumsi, dan fokuskan akan membentuk siapa kita.

Jika kamu ingin menjadi pribadi tangguh, maka berhentilah memerhatikan hal-hal yang melemahkan mentalmu. Alihkan perhatian ke hal-hal yang mendukung perkembangan: membaca buku, berlatih kesabaran, memperkuat hubungan yang sehat.