Inspirasi StoikBagi Generasi Milenial dari Massimo Pigliucci, untuk Masa Depan yang Lebih Bahagia

Berikut beberapa konsep kunci Stoik yang sangat bermanfaat bagi kehidupan generasi milenial menurut Pigliucci:

1.     Dikotomi Kendali

Kunci utama Stoisisme adalah membedakan antara hal-hal yang berada di dalam kendali kita (pikiran, niat, sikap) dan yang di luar kendali kita (cuaca, opini orang, masa lalu). Dengan berfokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan, milenial dapat menghindari kelelahan emosional akibat mengejar hal-hal di luar jangkauan.

2.     Premeditatio Malorum (Antisipasi Musibah)

Pigliucci menganjurkan agar kita sesekali merenungkan hal buruk yang mungkin terjadi — bukan untuk menjadi pesimis, tetapi agar kita siap secara mental dan tidak terlalu terkejut ketika menghadapi kenyataan pahit. Latihan ini membantu meningkatkan daya tahan psikologis dalam menghadapi kemunduran hidup.

3.     Hidup Berdasarkan Kebajikan

Menurut Pigliucci, hidup yang bermakna bukan tentang kekayaan, ketenaran, atau validasi eksternal. Stoisisme menekankan bahwa hidup yang baik adalah hidup yang dijalani dengan kebajikan: kebijaksanaan, keberanian, keadilan, dan pengendalian diri. Nilai-nilai ini sangat penting untuk melawan budaya instan dan hedonistik yang sering menjebak milenial.