Yuk Yoga Wajah dan Dapatkan Keajaiban Kulit dan Wajah Awet Muda dan Cantik!
- IG/faceyogaglow
- Fish Face: Tarik pipi ke dalam seolah-olah sedang mencium sesuatu, lalu senyum lebar sambil menahan pipi di dalam. Ulangi beberapa kali. Gerakan ini dapat membantu mengencangkan pipi dan dagu.
- Eyebrow Lift: Letakkan jari telunjuk di atas alis, lalu angkat alis seolah-olah terkejut sambil menekan jari ke bawah. Ulangi beberapa kali. Gerakan ini dapat membantu mengurangi kerutan di dahi dan mengencangkan kulit di sekitar mata.
Ilustrasi Yoga Wajah
- IG/rasacantik
- Jawline Stretch: Miringkan kepala ke kanan, lalu tarik bibir ke arah kiri sejauh mungkin. Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu ulangi ke sisi lain. Gerakan ini dapat membantu mengencangkan otot-otot rahang dan leher.
Yoga wajah dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja, tetapi disarankan untuk melakukannya di pagi atau sore hari saat kulit masih segar. Sebelum melakukan yoga wajah, pastikan untuk membersihkan wajah dari kotoran atau make up agar tidak menyumbat pori-pori. Juga penting untuk menggunakan pelembap atau krim mata yang sesuai dengan jenis kulit agar kulit tetap lembap dan terlindungi dari kerusakan akibat sinar matahari atau polusi .
