Tempat Healing ala Artis: Yuk Kepoin Program Holistik di COMO Shambhala
- comohotel.com
Yoga dan Meditasi: Kunci Keseimbangan Diri
Selain Ayurveda, COMO juga terkenal akan program yoga dan meditasi privat. Kelas yoga disesuaikan dengan kebutuhan tamu — mulai dari yoga pemula, restorative, hingga power yoga. Tidak hanya dilakukan di dalam studio, tapi juga bisa di paviliun bambu di tengah hutan, di tepi kolam renang, bahkan di pinggir sungai Ayung yang mengalir tenang.
COMO Shambhala Estate Bali
- comohotel.com
Meditasi menjadi bagian penting dalam program healing di COMO. Instruktur meditasi akan membimbing tamu melalui teknik pernapasan, visualisasi, dan kesadaran penuh (mindfulness). Banyak tamu mengaku menemukan kedamaian dan refleksi mendalam dalam sesi ini, yang seringkali menjadi turning point dalam hidup mereka.
Program “Be Active”: Untuk yang Ingin Fit dan Energik
Tidak semua pengunjung datang ke COMO untuk relaksasi total. Bagi mereka yang ingin lebih aktif dan membentuk tubuh ideal, tersedia program “Be Active”. Dalam program ini, tamu akan mengikuti latihan kebugaran harian, seperti hiking di jalur hutan pribadi, bersepeda, latihan kekuatan, berenang, hingga yoga dinamis.
Didampingi pelatih profesional, tamu akan dilatih untuk meningkatkan kekuatan tubuh, daya tahan, dan fleksibilitas tanpa merasa tertekan. Program ini ideal untuk mereka yang ingin menyatu dengan alam sambil memperkuat fisik.
