Penting!, Jangan Minum Kopi Bila Anda Merasakan Hal-hal Berikut
Selasa, 7 Mei 2024 - 10:42 WIB
Sumber :
- Iby Engin Akyurt from Pixabay
Malang, WISATA - Kopi merupakan salah satu minuman favorit banyak orang. Rasanya yang pahit dan aromanya yang khas dapat membantu Anda untuk merasa lebih segar dan berenergi.
Namun, kopi juga mengandung kafein, yang merupakan stimulan yang dapat memiliki efek samping pada tubuh.
Bila Anda merasakan beberapa hal berikut, sebaiknya hindari minum kopi:
1. Anda Merasa Cemas atau Gelisah
Kafein dapat meningkatkan kecemasan dan kegelisahan.
Jika Anda sudah merasa cemas atau gelisah, minum kopi dapat memperburuk kondisi Anda.
2. Anda Sulit Tidur
Halaman Selanjutnya
Kafein dapat mengganggu pola tidur Anda.
