Inilah Langkah-langkah Penting Mengurangi Risiko Penyakit bagi Kesehatan Anda

Aktif secara Fisik
Sumber :
  • Pexels

7.    Terapkan Kebersihan yang Baik: Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar merupakan langkah penting dalam mencegah penyakit menular. Cucilah tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, dan jaga kebersihan rumah Anda.

5 Hal yang Bisa Anda Lakukan untuk Mengontrol Penyakit Maag

Dengan mengadopsi langkah-langkah pencegahan ini, Anda dapat mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.