Ryan Holiday: “Jangan Reaktif, Jadilah Reflektif” – Rahasia Tenang di Tengah Kekacauan

2.     Hubungan lebih sehat – karena komunikasi dibangun dari ketenangan, bukan kemarahan.

3.     Kesehatan mental terjaga – karena tidak semua hal diserap, tidak semua kritik ditelan mentah-mentah.

4.     Kepemimpinan yang kuat – karena pemimpin yang reflektif jauh lebih dihormati dibanding yang reaktif.

Jadilah Batu, Bukan Daun

Di dunia yang mudah tersulut, Holiday mengajak kita menjadi batu—kokoh, tenang, dan tidak mudah goyah—daripada menjadi daun yang terus terbawa angin.

Kamu tidak bisa mengendalikan dunia luar. Tapi kamu selalu punya pilihan untuk mengendalikan dunia dalam dirimu. Dan pilihan itu dimulai dari satu keputusan kecil: berhenti bereaksi, mulai berefleksi.