Seneca: Hidup Berkualitas Tidak Diukur dari Panjangnya, Tapi Isinya

2.     Kendalikan Keinginan
Belajar hidup sederhana dan tidak bergantung pada hal-hal eksternal agar tidak mudah gelisah.

3.     Refleksi Diri Secara Rutin
Renungkan tindakan dan pikiran agar selalu berada pada jalur yang benar.

4.     Berani Menghadapi Kesulitan
Kesulitan adalah bagian dari hidup yang menguatkan jiwa dan memperkaya pengalaman.

Kesimpulan

Seneca mengajarkan bahwa panjang umur bukan jaminan kebahagiaan dan hidup bermakna. Yang terpenting adalah bagaimana kita mengisi waktu dengan kualitas yang baik, penuh kesadaran, dan kebijaksanaan. Mari kita belajar dari ajaran Seneca untuk menjalani hidup yang bukan hanya panjang, tapi juga penuh arti dan dama