Donald Robertson: Kebebasan Sejati Muncul dari Pengendalian Diri Sendiri
- Image Creator/Handoko
Pengendalian Diri sebagai Jalan Menuju Kebebasan
Dalam berbagai karyanya, termasuk buku populer How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius, Robertson menggarisbawahi bahwa disiplin mental adalah bentuk tertinggi dari kebebasan pribadi.
Saat seseorang mampu menahan godaan, mengendalikan amarah, dan menolak tekanan sosial yang tidak sehat, ia menjadi “tuan” atas dirinya sendiri. Inilah kebebasan yang sejati.
Beberapa prinsip kunci yang dijelaskan oleh Robertson dalam kaitannya dengan pengendalian diri antara lain:
1. Mengidentifikasi Apa yang Bisa dan Tidak Bisa Dikendalikan
Hal ini merupakan pilar utama filsafat Stoik. Robertson mengajak kita untuk membedakan mana yang berada dalam kendali (seperti pemikiran, keputusan, tindakan), dan mana yang tidak (cuaca, pendapat orang, masa lalu).
Kebebasan akan terasa nyata ketika seseorang berhenti menguras energi pada hal-hal di luar kendalinya, dan mulai fokus memperbaiki apa yang bisa dia ubah dari dirinya sendiri.