Donald Robertson: Kebebasan Sejati Muncul dari Pengendalian Diri Sendiri

Donald Robertson, Tokoh Stoik Modern
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Pengendalian Diri sebagai Jalan Menuju Kebebasan

Zeno dari Citium: “Hidup Sederhana adalah Sumber Kebebasan Sejati”

Dalam berbagai karyanya, termasuk buku populer How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius, Robertson menggarisbawahi bahwa disiplin mental adalah bentuk tertinggi dari kebebasan pribadi.

Saat seseorang mampu menahan godaan, mengendalikan amarah, dan menolak tekanan sosial yang tidak sehat, ia menjadi “tuan” atas dirinya sendiri. Inilah kebebasan yang sejati.

Zeno dari Citium: “Ketidakbahagiaan Datang dari Mengejar Hal-Hal yang Tidak Kekal”

Beberapa prinsip kunci yang dijelaskan oleh Robertson dalam kaitannya dengan pengendalian diri antara lain:

1. Mengidentifikasi Apa yang Bisa dan Tidak Bisa Dikendalikan

Zeno dari Citium: “Hindari Mengejar Hal-Hal yang Tidak Membawa Kebaikan bagi Jiwa”

Hal ini merupakan pilar utama filsafat Stoik. Robertson mengajak kita untuk membedakan mana yang berada dalam kendali (seperti pemikiran, keputusan, tindakan), dan mana yang tidak (cuaca, pendapat orang, masa lalu).

Kebebasan akan terasa nyata ketika seseorang berhenti menguras energi pada hal-hal di luar kendalinya, dan mulai fokus memperbaiki apa yang bisa dia ubah dari dirinya sendiri.

Halaman Selanjutnya
img_title