Donald Robertson: Kebebasan Sejati Muncul dari Pengendalian Diri Sendiri

“Kebebasan sejati berasal dari kemampuan untuk mengendalikan pikiran dan tindakan kita sendiri.”
— Donald Robertson

Jakarta, WISATA - Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, penuh tuntutan, dan tak jarang membingungkan, banyak orang mencari kebebasan. Namun sayangnya, kebebasan kerap disalahartikan hanya sebagai ketiadaan aturan atau batasan. Donald Robertson, seorang psikoterapis sekaligus penulis yang mendalami filsafat Stoikisme, menawarkan pandangan berbeda—bahwa kebebasan sejati justru datang dari dalam diri, bukan dari dunia luar.

Robertson menekankan bahwa kebebasan sejati bukan tentang bisa melakukan apa pun yang kita inginkan, melainkan tentang kemampuan untuk mengendalikan pikiran dan tindakan sendiri. Pandangan ini bersumber dari ajaran filsuf Stoik kuno seperti Epictetus dan Marcus Aurelius, yang mengajarkan bahwa kendali atas diri adalah fondasi utama kehidupan yang bebas dan bermakna.

Kebebasan: Perspektif Stoik yang Berbeda

Dalam ajaran Stoik, manusia dianggap bebas bila ia mampu menjaga integritas pikirannya, tidak dikendalikan oleh emosi negatif atau keinginan duniawi yang tidak terkendali. Kebebasan adalah hasil dari disiplin batin dan kesadaran diri yang tinggi.

Donald Robertson mengungkapkan bahwa kita tidak bisa memilih situasi eksternal—cuaca, opini orang, kondisi ekonomi, atau perlakuan orang lain—tetapi kita selalu memiliki pilihan tentang bagaimana merespons semua itu.

Kebebasan bukan berarti tanpa batas, melainkan memiliki kendali atas pilihan batin yang kita ambil setiap saat.

Halaman Selanjutnya

Pengendalian Diri sebagai Jalan Menuju Kebebasan