Mark Manson: Kebahagiaan Bukan Tentang Mencapai Sesuatu, Tetapi Tentang Menemukan Sesuatu yang Layak untuk Diperjuangkan

The Subtle Art of Not Giving a Fck* karya Mark Manson.
Sumber :
  • Cuplikan Layar

Misalnya, banyak orang ingin kaya, tetapi tidak semua orang ingin melewati proses panjang untuk membangun bisnis atau bekerja keras selama bertahun-tahun. Banyak orang ingin memiliki tubuh ideal, tetapi tidak semua orang mau berkomitmen untuk berolahraga dan menjaga pola makan sehat.

Jen Sincero: Perubahan Dimulai dari Keputusan, Bukan Keinginan

Hal yang benar-benar layak diperjuangkan adalah sesuatu yang tetap kita jalani meskipun penuh tantangan, karena kita merasa ada makna dalam perjuangan tersebut.

Menurut Manson, kita harus memilih penderitaan kita sendiri. Jika kita merasa tidak menikmati prosesnya, mungkin itu bukan sesuatu yang benar-benar kita inginkan, melainkan sesuatu yang hanya kita kejar karena ekspektasi orang lain.

Robert Rosenkranz: “Keputusan yang Diambil dengan Ketenangan Pikiran Hampir Selalu Lebih Akurat”

Kebahagiaan Ada dalam Perjuangan, Bukan di Ujung Perjalanan

Kebanyakan orang berpikir bahwa kebahagiaan adalah kondisi di mana tidak ada lagi masalah dalam hidup. Tapi menurut Manson, kebahagiaan justru ada dalam perjuangan itu sendiri.

Seneca: "Kualitas Lebih Penting daripada Kuantitas" — Pelajaran Stoik untuk Kehidupan Modern

Coba bayangkan seorang musisi yang menghabiskan bertahun-tahun berlatih untuk akhirnya bisa tampil di panggung besar. Atau seorang atlet yang menjalani latihan keras setiap hari untuk suatu hari bisa meraih medali emas. Mereka tidak hanya menikmati hasil akhirnya, tetapi juga menikmati prosesnya—karena mereka merasa perjuangan itu layak untuk dilakukan.

Kita sering kali mengira bahwa begitu mencapai sesuatu, kita akan bahagia selamanya. Tapi kenyataannya, kebahagiaan bukanlah kondisi tetap—ia adalah sesuatu yang harus terus kita ciptakan melalui hal-hal yang kita perjuangkan setiap hari.

Halaman Selanjutnya
img_title