Tips Menghilangkan Uban dengan Cara Alami, Salah Satu-nya dengan Menggunakan Taoge

Malang, WISATA – Ada banyak metode alami yang bisa dicoba untuk menghilangkan uban, dan salah satunya adalah dengan menggunakan tauge. Tauge atau kecambah kacang hijau tidak hanya berguna sebagai bahan makanan bergizi, tetapi juga di-klaim memiliki manfaat untuk kesehatan rambut.

Tauge dikenal kaya akan berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin E, vitamin C, dan berbagai jenis antioksidan. Kandungan-kandungan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Vitamin E, misalnya, membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala yang dapat merangsang pertumbuhan rambut baru dan memperbaiki kesehatan folikel rambut.

Penggunaan Tauge untuk Menghilangkan Uban:

• Masker Rambut Tauge: Tauge bisa diolah menjadi masker rambut. Caranya, blender tauge dengan sedikit air sampai menjadi pasta. Oleskan pasta tauge ini ke seluruh kulit kepala dan rambut, biarkan selama 30-40 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Masker ini bisa digunakan dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.

• Konsumsi Tauge Secara Langsung: Selain dijadikan masker, mengonsumsi tauge secara langsung juga dapat memberikan nutrisi dari dalam. Tauge bisa dimakan mentah dalam salad atau ditumis sebagai bagian dari menu harian. Nutrisi yang dikonsumsi akan diserap tubuh dan dapat membantu memperbaiki kesehatan rambut.

Studi tentang manfaat tauge untuk rambut masih terbatas, namun ada beberapa referensi yang dapat memberikan sedikit gambaran, seperti sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Cosmetic Dermatology menyatakan bahwa vitamin E dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada rambut dan memperbaiki pertumbuhan rambut.

Sedangkan menurut artikel yang diterbitkan di Journal of Dermatological Science, antioksidan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang juga berpengaruh pada kesehatan rambut.

Menggunakan tauge sebagai salah satu metode untuk mengurangi uban mungkin bisa menjadi pilihan alami yang layak dicoba. Meski bukti ilmiah langsung tentang efektivitasnya dalam menghilangkan uban masih terbatas, kandungan vitamin dan antioksidannya menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan rambut. Jangan lupa untuk selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan atau dermatolog sebelum mencoba metode baru untuk memastikan aman dan sesuai dengan kebutuhan Anda.

 

Sumber: Journal of Dermatological Science