Mengendalikan Amarah ala Marcus Aurelius: Cara Stoik untuk Menenangkan Diri

Ajaran Marcus Aurelius tentang amarah sangat relevan dalam kehidupan modern. Dengan mengikuti prinsip-prinsip Stoik tentang kendali diri, kebajikan, dan refleksi, kita dapat menghadapi situasi yang memicu amarah dengan lebih tenang dan bijaksana. Dalam dunia yang penuh tekanan, kebijaksanaan dari masa lalu ini dapat menjadi panduan penting untuk menjaga ketenangan batin