Kenapa Maudy Ayunda Dihujat Setelah Posting Video Mindfulness? Ini Kontroversinya
- IG/catatanmimi
Jakarta, WISATA – Maudy Ayunda tengah menjadi sorotan setelah video berjudul Mindfulness in the Age of Bad News kembali ramai di media sosial. Konten yang sebenarnya diunggah melalui kanal YouTube Maudy pada 21 Agustus 2026 itu mendapat kritik karena dianggap tidak peka atau tone deaf terhadap berbagai persoalan yang sedang dihadapi masyarakat.
Dalam video tersebut, Maudy bercerita tentang pengalamannya menghadapi derasnya berita buruk, baik dari dalam negeri maupun dunia internasional. Ia mengaku pemberitaan negatif yang terus muncul membuat dirinya merasa kewalahan, tidak berdaya, bahkan memicu kesedihan dan kemarahan.
Maudy kemudian membahas mindfulness sebagai salah satu cara menjaga kondisi diri ketika menghadapi banjir informasi. Ia juga menyinggung pentingnya mengambil jeda dari paparan berita negatif agar seseorang tidak terus-menerus terkuras secara emosional.
Persoalan muncul karena sebagian warganet menilai saran tersebut tidak mudah diterapkan oleh semua orang. Kritik terutama diarahkan pada gagasan untuk mengambil jarak dari berita buruk. Bagi sebagian masyarakat, berita tentang bencana, kondisi ekonomi, kebijakan pemerintah, maupun persoalan sosial bukan sekadar informasi yang dapat dimatikan dari layar, melainkan sesuatu yang berdampak langsung terhadap kehidupan mereka.
Latar belakang Maudy sebagai figur publik dengan pendidikan dan kehidupan yang relatif berprivilege juga ikut menjadi perbincangan. Karena itu, sebagian warganet menilai kemampuan untuk menjauh sejenak dari persoalan sosial merupakan sebuah privilege yang tidak dimiliki semua orang.
Namun, kritik tersebut tidak serta-merta berarti konsep mindfulness yang dibicarakan Maudy keliru. Persoalannya lebih banyak terletak pada konteks dan cara pesan tersebut diterima publik.
Maudy kemudian merespons kritik tersebut. Ia mengakui ada perspektif penting yang belum cukup ia sampaikan dalam videonya, yakni bahwa tidak semua orang memiliki pilihan untuk menjauh dari berita buruk. Ia pun menyampaikan permintaan maaf kepada publik.
Kontroversi ini akhirnya menjadi pengingat bahwa pembahasan kesehatan mental di ruang publik perlu mempertimbangkan kondisi sosial yang beragam. Mindfulness dan menjaga kesehatan mental memang penting, tetapi pengalaman setiap orang dalam menghadapi “bad news” tidak selalu sama.
