Inilah Konsep Pengendalian Diri Menurut Epictetus dalam "Enchiridion"

4. Berlatih Kesabaran dan Keterbukaan

Menurut Epictetus, pengendalian diri membutuhkan latihan dan kesabaran yang konsisten. Ia mengingatkan kita bahwa perubahan tidak terjadi secara instan, tetapi melalui usaha yang berkelanjutan. Selain itu, kita perlu terbuka terhadap kemungkinan belajar dari pengalaman dan kesalahan kita.

5. Mengetahui Batas Diri

Epictetus menyarankan agar kita mengenali batas kemampuan dan kapasitas diri kita. Dengan menghormati batas-batas ini, kita dapat menghindari tekanan yang berlebihan dan tetap berada dalam kendali diri yang sehat.

6. Mengembangkan Kemauan yang Kuat

Filsuf Stoik ini mengajarkan bahwa pengendalian diri membutuhkan kemauan yang kuat dan tekad yang bulat. Ia mendorong kita untuk mengembangkan kebiasaan positif dan menghilangkan kebiasaan negatif yang menghambat kemajuan kita.

7. Bertanggung Jawab atas Tindakan dan Pilihan