“Orang Bijak Tidak Mengeluh atas Apa yang Tidak Dimilikinya, Tapi Bersyukur atas Apa yang Dimilikinya” – Epictetus
Jumat, 4 Juli 2025 - 00:45 WIB
Sumber :
- Cuplikan layar
Bedanya Orang Biasa dan Orang Bijak
Orang Biasa | Orang Bijak |
Mengeluh saat tak punya yang diinginkan | Bersyukur atas apa yang dimiliki |
Fokus pada kekurangan | Fokus pada kelimpahan yang ada |
Membandingkan diri dengan orang lain | Membandingkan diri dengan versi lamanya |
Mengejar validasi luar | Membangun ketenangan batin dari dalam |
Latihan Praktis Bersyukur ala Epictetus
Kamu bisa memulai perjalanan bersyukur melalui beberapa kebiasaan sederhana berikut:
1. Tuliskan 3 Hal yang Kamu Syukuri Setiap Hari
Bisa sesederhana udara pagi, makanan hangat, atau senyum dari orang terdekat.
2. Hindari Komplain Selama 24 Jam