Latihan Mental ala Pierre Hadot: Jembatan Antara Pikiran dan Tindakan yang Sering Terlupakan

Penutup: Dari Kata Menjadi Laku

Pierre Hadot mengingatkan kita semua bahwa filsafat bukan hanya untuk dibicarakan, tapi untuk dihidupi. Dan itu dimulai dari latihan-latihan kecil yang mengarahkan pikiran menuju tindakan. Filsuf sejati bukan mereka yang paling pintar mengutip, tapi mereka yang paling jujur menjalani apa yang mereka yakini.

“Latihan mental adalah jembatan antara pikiran dan tindakan,” ujar Hadot. Maka, jika Anda ingin hidup lebih bermakna, lebih tenang, dan lebih utuh—latihlah pikiran Anda, agar setiap tindakan bukan hanya reaksi, tetapi ekspresi dari nilai yang Anda pilih sendiri.