Apa yang Bisa Kita Pelajari dari Epictetus? Begini Penjelasan Massimo Pigliucci

Massimo Pigliucci sering mengulang pesan sentral Epictetus: “Beberapa hal berada dalam kendali kita, yang lainnya tidak.” Fokuslah hanya pada hal-hal yang bisa Anda kendalikan—yakni sikap, keputusan, dan reaksi Anda terhadap dunia. Dengan demikian, Anda tidak akan lagi menjadi korban keadaan.

2.     Latihan Harian: Hidup Seperti Filsuf

Menurut Pigliucci, Epictetus mengajarkan bahwa filsafat bukan teori kosong, tapi praktik hidup. Dalam How to Be a Stoic, Pigliucci mendorong pembaca untuk memulai hari dengan niat yang jelas, menghadapi rintangan dengan kesadaran, dan menutup hari dengan refleksi atas tindakan mereka—semua sesuai ajaran Epictetus.

3.     Peran dan Tanggung Jawab dalam Hidup

Epictetus mengingatkan kita untuk mengenali peran kita dalam kehidupan—sebagai anak, orang tua, warga negara, atau manusia—dan menjalankannya dengan integritas. Pigliucci menjelaskan bahwa hal ini menumbuhkan rasa tanggung jawab dan makna dalam tindakan sehari-hari.

4.     Jangan Takut Akan Kematian

Salah satu ajaran Epictetus yang paling dalam adalah tentang menerima kematian sebagai bagian alami dari hidup. Pigliucci menyebut ini sebagai memento mori—latihan mental untuk mengingat kefanaan hidup agar kita lebih menghargai waktu dan membuat keputusan yang bernilai.