Seneca dan Makna Waktu: Hidup Tidak Kekurangan Waktu, tetapi Kita Sering Kali Menyia-Nyiakannya

Mengapa banyak dari kita merasa waktu selalu tidak cukup? Berikut adalah beberapa alasan umum yang dijelaskan melalui pandangan modern dan filosofi Seneca:

1. Distraksi Digital

Sebagian besar waktu kita terbuang karena perhatian yang terpecah-pecah. Media sosial, notifikasi, dan aplikasi lainnya sering kali mencuri waktu tanpa kita sadari. Menurut Seneca, hidup yang bermakna adalah hidup yang fokus, bukan yang dipenuhi oleh gangguan.

2. Prokrastinasi

Penundaan adalah salah satu penyebab utama pemborosan waktu. Dalam kehidupan modern, banyak orang menunda pekerjaan penting dengan alasan kurang motivasi atau merasa "akan ada waktu lain." Seneca mengingatkan bahwa waktu yang telah hilang tidak akan pernah kembali.

3. Prioritas yang Salah

Sering kali, kita menghabiskan waktu untuk hal-hal yang sebenarnya tidak penting. Misalnya, mengejar validasi sosial atau kesenangan sementara yang tidak memberikan dampak jangka panjang. Dalam filosofi Stoik, penting untuk membedakan antara kebutuhan dan keinginan, serta memprioritaskan yang benar-benar bernilai.