Inilah 9 Kutipan Stoik yang Harus Kamu Tahu untuk Mengendalikan Emosi dengan Baik

7. Marcus Aurelius: "Jangan biarkan pikiran orang lain mengganggu kedamaian batinmu."

Sering kali kita merasa terganggu oleh pendapat orang lain tentang diri kita. Marcus Aurelius menegaskan pentingnya menjaga kedamaian batin dan tidak membiarkan opini eksternal memengaruhi emosi kita.

8. Epictetus: "Jika kamu ingin berkembang, berhentilah mengkhawatirkan apa yang tidak bisa kamu kendalikan."

Salah satu prinsip dasar Stoikisme adalah fokus pada apa yang bisa kita kontrol. Dengan melepaskan hal-hal yang di luar kendali, kita bisa lebih damai dan bebas dari stres.

9. Seneca: "Kendalikan dirimu sebelum kamu berusaha mengendalikan orang lain."

Penting untuk mengendalikan diri sebelum mencoba mengatur orang lain. Ini adalah prinsip Stoik yang relevan dalam setiap aspek kehidupan, mulai dari hubungan pribadi hingga pekerjaan.

Ajaran Stoikisme menawarkan cara praktis untuk mengendalikan emosi, bahkan di tengah tekanan hidup modern. Dengan memahami dan merenungkan kutipan-kutipan di atas, kita bisa menemukan cara untuk tetap tenang dan bijak dalam menghadapi setiap tantangan.