12 Buah Tak Pantang Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

10. Buah naga

Buah naga awalnya merupakan tanaman hias yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah.  Buah naga mengandung banyak vitamin dan juga sebagai antioksidan.

11.  Raspberry

Raspbery berbentuk mirip seperti blueberry yaitu seperti anggur dalam bentuk mini. Warnanya kemerahan dan khasiatnya dapat mengelola gula dalam darah

12.  Blueberry

Blueberry berwarna biru tua keunguan bila sudah matang. Kegunaannya sama dengan raspberry.  Adapun gula yang terkandung di dalam buah blueberry ini sangat rendah.

Jadi untuk penderita diabetes harus perlu hati-hati alias tidak sembarang mengonsumsi buah, sebaiknya buah yang rendah gula serta antioksidan. Itulah 12 buah yang bisa dimakan oleh penderita diabetes.