35 Kutipan Terbaik dari Mark Manson dalam Buku The Subtle Art of Not Giving a Fck***

Jakarta, WISATA - Buku The Subtle Art of Not Giving a Fck* karya Mark Manson telah menjadi fenomena global dalam dunia pengembangan diri. Dengan pendekatan yang jujur, blak-blakan, dan penuh humor, Manson mengajak pembaca untuk menghadapi realitas hidup tanpa ilusi dan menerima kenyataan dengan lapang dada. Berikut adalah 35 kutipan terbaik dari buku tersebut yang dapat menjadi panduan dalam menjalani kehidupan yang lebih bermakna.​

1. "Siapa Anda ditentukan oleh apa yang Anda bersedia perjuangkan."

Identitas sejati seseorang tercermin dari perjuangan yang ia pilih untuk dihadapi.​

2. "Kebahagiaan adalah bentuk dari tindakan."

Kebahagiaan tidak datang dengan sendirinya; ia muncul melalui tindakan dan penyelesaian masalah.​

3. "Hidup pada dasarnya adalah serangkaian masalah yang tak ada habisnya."

Setiap solusi hanya akan menghasilkan masalah baru; itulah siklus kehidupan.​

4. "Keinginan untuk pengalaman positif adalah pengalaman negatif; penerimaan atas pengalaman negatif adalah pengalaman positif."

Menerima kenyataan, termasuk hal-hal negatif, justru membawa kedamaian batin.​

5. "Jangan hanya duduk diam. Lakukan sesuatu. Jawabannya akan mengikuti."

Tindakan adalah kunci untuk menemukan solusi dan makna dalam hidup.​

6. "Maturitas adalah ketika seseorang belajar hanya peduli pada hal-hal yang benar-benar layak untuk dipedulikan."

Kedewasaan ditandai dengan kemampuan memilah prioritas dalam hidup.​

7. "Cinta yang tidak sehat adalah ketika dua orang mencoba melarikan diri dari masalah mereka melalui emosi satu sama lain."

Cinta yang sehat melibatkan dukungan dalam menghadapi masalah, bukan pelarian darinya.​

8. "Semakin sesuatu mengancam identitas Anda, semakin Anda akan menghindarinya."

Ketakutan sering kali muncul dari ancaman terhadap identitas diri yang kita pegang.​

9. "Menjadi salah membuka kita pada kemungkinan perubahan."

Kesalahan adalah pintu menuju pertumbuhan dan pembelajaran.​

10. "Tidak peduli bukan berarti tidak peduli sama sekali; itu berarti nyaman dengan menjadi berbeda."

Sikap acuh yang sehat adalah tentang menerima perbedaan dan tidak terpengaruh oleh penilaian orang lain.​

11. "Krisis kita bukan lagi materi; ini eksistensial, ini spiritual."

Di tengah kelimpahan materi, banyak orang kehilangan arah dan makna hidup.​

12. "Menghindari penderitaan adalah bentuk dari penderitaan."

Upaya untuk menghindari rasa sakit justru memperpanjang dan memperdalam penderitaan itu sendiri.​

13. "Kita menderita karena penderitaan itu berguna secara biologis."

Penderitaan memotivasi perubahan dan adaptasi dalam hidup kita.​

14. "Tidak ada yang istimewa; tidak ada yang unik."

Menerima bahwa kita bukan pusat alam semesta membawa kebebasan dan kedamaian.​

15. "Perjalanan adalah alat pengembangan diri yang fantastis."

Melihat budaya dan nilai yang berbeda membantu kita mengevaluasi kembali keyakinan kita sendiri.​

16. "Kunci untuk hidup yang baik adalah tidak peduli tentang lebih banyak; itu peduli tentang lebih sedikit, hanya peduli tentang apa yang benar dan penting."

Fokus pada hal-hal yang benar-benar penting membawa kehidupan yang lebih bermakna.​

17. "Orang menjadi kecanduan merasa tersinggung sepanjang waktu karena itu memberi mereka perasaan superior secara moral."

Rasa tersinggung yang berlebihan sering kali merupakan cerminan dari ego yang rapuh.​

18. "Semakin sempit dan langka identitas yang Anda pilih untuk diri sendiri, semakin segalanya akan tampak mengancam Anda."

Identitas yang terlalu sempit membuat kita rentan terhadap ancaman dan ketidakstabilan.​

19. "Hidup bukan tentang menghindari penderitaan, tetapi menemukan penderitaan yang layak untuk diperjuangkan."

Pilihlah perjuangan yang sepadan dan bermakna dalam hidup Anda.​

20. "Kita tidak selalu mengontrol apa yang terjadi pada kita. Tapi kita selalu mengontrol bagaimana kita menafsirkan apa yang terjadi pada kita."

Respons kita terhadap peristiwa menentukan dampaknya dalam hidup kita.​

21. "Kebahagiaan sejati datang dari menyelesaikan masalah."

Menghadapi dan menyelesaikan masalah memberikan rasa pencapaian dan kebahagiaan.​

22. "Kita semua akan mati suatu hari nanti. Dan dalam waktu yang singkat antara sekarang dan saat itu, kita memiliki jumlah perhatian yang terbatas."

Gunakan waktu dan energi Anda untuk hal-hal yang benar-benar penting.​

23. "Menjadi terbuka dengan ketidakamanan Anda secara paradoks membuat Anda lebih percaya diri dan karismatik."

Keterbukaan dan kejujuran membangun kepercayaan dan hubungan yang kuat.​

24. "Menghindari rasa sakit adalah memberikan terlalu banyak perhatian pada rasa sakit."

Penerimaan atas rasa sakit memungkinkan kita untuk tumbuh dan berkembang.​

25. "Kita tidak bisa menjadi kehadiran yang penting dan mengubah hidup bagi beberapa orang tanpa juga menjadi lelucon dan memalukan bagi orang lain."

Tidak semua orang akan menyukai atau memahami kita, dan itu tidak apa-apa.​

26. "Keinginan untuk pengalaman positif adalah pengalaman negatif; penerimaan atas pengalaman negatif adalah pengalaman positif."

Menerima kenyataan, termasuk hal-hal negatif, membawa kedamaian batin.​

27. "Hindari mengukur diri Anda dengan standar yang tidak realistis."

Tetapkan standar yang sehat dan realistis untuk diri sendiri.​

28. "Kita tidak bisa menghindari rasa sakit, tetapi kita bisa memilih untuk menderita untuk hal-hal yang berarti."

Pilihlah perjuangan yang sepadan dan bermakna dalam hidup Anda.​

29. "Kita semua memiliki jumlah perhatian yang terbatas; gunakan dengan bijak."

Fokuskan energi Anda pada hal-hal yang benar-benar penting dan bermakna.​

30. "Kebahagiaan adalah tindakan, bukan keadaan."

Kebahagiaan datang dari tindakan dan pilihan yang kita buat setiap hari.​

31. "Penerimaan atas pengalaman negatif adalah pengalaman positif."

Menerima kenyataan, termasuk hal-hal negatif, membawa kedamaian batin.​

32. "Jangan berharap untuk hidup tanpa masalah; berharaplah untuk hidup dengan masalah yang baik."

Masalah adalah bagian dari kehidupan; pilihlah masalah yang layak untuk diperjuangkan.​

33. "Semakin Anda mengejar perasaan lebih baik sepanjang waktu, semakin tidak puas Anda menjadi."

Pengejaran kebahagiaan yang berlebihan justru dapat menyebabkan ketidakpuasan.​

34. "Menjadi salah membawa kesempatan untuk pertumbuhan."

Kesalahan adalah bagian dari proses belajar dan berkembang.​

35. "Tidak peduli bukan berarti tidak peduli sama sekali; itu berarti nyaman dengan menjadi berbeda."

Sikap acuh yang sehat adalah tentang menerima perbedaan dan tidak terpengaruh oleh penilaian orang lain.​