YOGYAKARTA: Ini Jogging Track Baru, Layak Dicoba bagi Penghobi Lari Santai dan Jalan Pagi

Yogyakarta, WISATA – Olah raga lari santai atau jogging dan jalan kaki memiliki banyak manfaat.

Jika dilakukan secara rutin, aktivitas ini dapat mencegah obesitas, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan jantung.

Dan bila ditilik dari segi kesehatan mental, olah raga ini membantu memperbaiki suasana hati, meredakan stres, mengurangi risiko depresi, serta membuat tidur lebih nyenyak.

Bagi sebagian orang, jogging serupa kebutuhan atau hobi yang mampu mendongkrak semangat menjalani hari.

Menyadari hal ini, Pemerintah Kabupaten Bantul mulai memfasilitasi para penikmat olah raga lari ringan dan jalan kaki, dengan membangun jogging track di berbagai tempat.

Jogging track atau lintasan khusus jogging, membuat kegiatan olah raga ini lebih aman dan nyaman.

Paling anyar, Bantul memiliki jogging track di Stadion Sultan Agung (SSA).

Terbuat dari paving block, jogging track yang bersisian dengan sirkuit pacuan kuda ini, memiliki panjang rute sekitar satu kilometer.

Untuk meninjau kelayakan jogging track, Bupati Bantul beserta Forkopimda (Forum Komunikasi Pimpinan Daerah) Kabupaten Bantul menjajal langsung jogging track ini pada hari Jumat (27/12/2024).

“Ya hari ini kita trial, mencoba jogging track. Sekaligus memulai kembali tradisi olah raga di Jumat pagi. Ke depan, nanti kita juga akan uji coba dan mengkaji lapangan-lapangan lain di Bantul untuk dibuat jogging track. Seperti di Lapangan Trirenggo, Lapangan Dwi Windu, dan lapangan desa-desa yang lain,” ujar Bupati Bantul, Abdul Halim Muslih.

Dibuka untuk umum, masyarakat dapat memanfaatkan fasilitas jogging track di SSA mulai pagi hingga sore hari.

Surya berusia 27 tahun, warga Sriharjo yang mencoba jogging track di SSA menyatakan, jogging track di SSA cukup nyaman karena lebar jogging track lebih lebar dibanding tempat lain.

“Jogging tracknya lumayan nyaman. Tracknya lebih lebar dibanding jogging track di tempat lain. Ini juga bisa dibilang lebih aman karena biasanya kan kalau di pinggiran luar stadion, banyak lalu lalang kendaraan bermotor, jadi agak bahaya,” ungkap Surya.

Di samping itu, ada beberapa catatan dan masukan yang diberikan Surya.

Seperti masih banyak pasir bertebaran di area jogging track.

“Karena ini masih baru, jadi banyak pasir yang masih bertebaran. Sama buat masuknya harus hati-hati, karena menyeberang sirkuit pacuan kuda. Tapi secara keseluruhan, ini nyaman dan mohon dijaga bersama agar tetap terawat,” pungkasnya.

Keberadaan jogging track juga mendongkrak perekonomian di sekitar SSA.

Banyaknya warga yang datang untuk melakukan jogging, mereka turut nglarisi dagangan UMKM yang selama ini ada di SSA.

(Sumber: bantulkab.go.id)