8 Gejala, 8 Makanan Pantangan, 8 Minuman, 8 Makanan dan 8 Langkah untuk Penderita Kolesterol
Jumat, 16 Juni 2023 - 19:30 WIB
Sumber :
- yankes.kemkes.go.id
2. Teh jahe
3. Teh hijau atau teh hitam
4. Jus tomat
5. Minuman atau makanan yang mengandung gandum
6. Susu kedelai
7. Air kelapa
8. Jus jeruk
Selain minuman yang dapat dikonsumsi, terdapat 8 makanan yang dapat dikonsumsi saat dirasakan kolesterol sedang tinggi atau menetralkan kolesterol yaitu:
1. Makan Pisang, paling bagus pisang kepok kuning
2. Sayuran hijau (bayam, buncis, dll)