Cara Tim Ferriss Menata Hidup Tanpa Terjebak Rutinitas

Menghapus Rutinitas Digital yang Menguras Energi

Dalam era digital, rutinitas yang paling membelenggu sering kali tidak disadari. Mengecek ponsel setiap lima menit, membalas email seketika, atau scroll media sosial tanpa tujuan. Ferriss menyarankan untuk menciptakan “batas digital”, seperti mengatur waktu khusus untuk memeriksa email atau membatasi aplikasi media sosial.

Baginya, perhatian adalah aset paling mahal. Jika kita terlalu sering membiarkannya tersedot ke hal-hal sepele, kita kehilangan kemampuan untuk fokus dan menciptakan karya yang bermakna.

Berani Berhenti dan Berkata “Tidak”

Bagi Ferriss, seni berkata "tidak" adalah keterampilan penting agar kita tidak terseret dalam rutinitas yang melelahkan. Ia tidak ragu menolak proyek, pertemuan, atau ajakan yang tidak sesuai dengan tujuan hidupnya.

Ia percaya bahwa waktu adalah sumber daya yang tidak bisa diperbarui. Maka dari itu, ia menjaga waktu dan energi seperti menjaga harta paling berharga. Dengan prinsip ini, Ferriss menghindari jebakan overcommitment yang sering muncul karena ingin menyenangkan semua orang.

Hidup dengan Maksud, Bukan Sekadar Berjalan di Tempat

Halaman Selanjutnya

Pada akhirnya, pelajaran terbesar dari Tim Ferriss adalah menjalani hidup dengan kesadaran. Bukan hanya mengikuti rutinitas demi rutinitas tanpa memahami mengapa kita melakukannya. Hidup efisien menurut Ferriss bukan tentang kecepatan, tapi tentang arah yang tepat.