Hidup Tenang di Era Digital: Tips Stoik dari Marcus Aurelius

“Don’t waste the rest of your life worrying about what people think of you.”

Media sosial sering menjadi panggung pencitraan. Kita cenderung menampilkan versi terbaik dari diri kita—dan secara tak sadar, hidup untuk mendapatkan pengakuan. Namun Marcus menulis dengan tajam: jangan sia-siakan hidupmu dengan terus memikirkan apa kata orang. Nilai dirimu bukan dari likes, tetapi dari tindakan, niat, dan kebajikanmu.

4.     Mulailah Hari dengan Kesadaran

“When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive—to breathe, to think, to enjoy, to love.”

Alih-alih langsung membuka ponsel dan tenggelam dalam notifikasi, mulailah hari dengan refleksi. Sadari betapa berharganya hidup ini. Buat jeda sebelum terburu-buru. Luangkan waktu untuk berterima kasih, menyusun niat baik, dan menyiapkan diri menghadapi dunia yang bising.

5.     Terima Takdir dengan Lapang Dada

“Accept the things to which fate binds you and love the people with whom fate brings you together.”

Halaman Selanjutnya

Di era digital, kita sering merasa FOMO (fear of missing out). Kita membandingkan takdir kita dengan orang lain. Tapi Marcus mengajak kita untuk mencintai jalan hidup kita sendiri—apa pun kondisinya. Mencintai takdir bukan berarti pasrah, melainkan menjalani hidup dengan penuh penerimaan dan rasa syukur.