40 Kutipan Terbaik Donald Robertson: Psikoterapis dan Penulis Stoikisme Modern

Jakarta, WISATA - Dalam dunia filsafat modern, nama Donald Robertson dikenal luas sebagai tokoh yang menghidupkan kembali ajaran Stoikisme melalui pendekatan psikoterapi kognitif. Sebagai penulis buku terkenal seperti How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius, Robertson berhasil menggabungkan kebijaksanaan kuno dengan praktik psikologi modern. Berikut adalah 40 kutipan terbaik dari Donald Robertson yang dapat menjadi sumber inspirasi dan panduan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Kutipan tentang Kendali Diri dan Emosi

1.     "Orang bijak tidak terganggu oleh hal-hal di luar kendalinya, melainkan fokus pada bagaimana ia meresponsnya."

2.     "Apa yang penting bukanlah apa yang kita rasakan, tetapi bagaimana kita menanggapi perasaan tersebut."

3.     "Kebebasan sejati berasal dari kemampuan untuk mengendalikan pikiran dan tindakan kita sendiri."

4.     "Ketakutan akan rasa sakit sering kali lebih menyakitkan daripada rasa sakit itu sendiri."

5.     "Dengan mengubah cara kita berpikir, kita dapat mengubah cara kita merasakan."

6.     "Kemarahan bukanlah hasil dari peristiwa, tetapi dari penilaian kita terhadap peristiwa tersebut."

Halaman Selanjutnya

7.     "Mengendalikan emosi bukan berarti menekannya, tetapi memahaminya dan merespons dengan bijak."