Mengapa Cuaca Panas Menyebabkan Sakit Kepala?

Cuaca panas juga cenderung mengganggu rutinitas seseorang, sehingga memicu perubahan gaya hidup yang membuat sakit kepala lebih mungkin terjadi. Misalnya, orang mungkin lupa minum air putih lebih banyak saat cuaca panas, yang dapat menyebabkan dehidrasi, penyebab umum sakit kepala. Orang juga dapat mengalami penurunan nafsu makan saat cuaca panas, jadi fluktuasi gula darah karena tidak makan terlalu lama dapat memicu sakit kepala. 

Selain itu semua, panas dapat merusak jadwal tidur seseorang.

"Tidur nyenyak terjadi paling efektif di lingkungan yang lebih dingin," kata Pearson. Ketika tidur malam terganggu misalnya karena kepanasan, orang-orang cenderung mengalami migrain dan sakit kepala.