KUALITAS UDARA: Kota Jakarta dan Sekitarnya pada 1 Oktober 2023, Sangat Tidak Sehat

2.    Hindari Aktivitas Luar Ruangan: Batasi aktivitas luar ruangan, terutama bagi kelompok yang rentan, seperti anak-anak kecil dan lanjut usia.

3.    Pemantauan Kualitas Udara: Tetapkan pemantauan kualitas udara di dalam rumah Anda dan ikuti pembaruan indeks kualitas udara secara teratur.

4.    Purifikasi Udara: Penggunaan alat pemurni udara dalam ruangan dapat membantu mengurangi polutan udara di dalam rumah.

5.    Minum Air yang Cukup: Pastikan Anda dan keluarga Anda terhidrasi dengan baik, karena kondisi kualitas udara buruk dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan mata.

Informasi mengenai kualitas udara diperoleh dari sumber ini dan dapat berubah seiring berjalannya waktu. Tetaplah waspada dan ambil langkah-langkah yang sesuai untuk melindungi kesehatan Anda dan orang-orang yang Anda cintai.