Inilah Konsep Pengendalian Diri Menurut Epictetus dalam "Enchiridion"

Malang, WISATA - Epictetus, seorang filsuf Stoik terkenal dari abad pertama Masehi, mengajarkan banyak konsep tentang bagaimana kita dapat mengendalikan diri kita dalam menghadapi berbagai situasi kehidupan. Salah satu karya terkenalnya yang berisi ajaran-ajaran praktis adalah "Enchiridion" atau "Manual for Living". Dalam karya ini, Epictetus memberikan petunjuk tentang bagaimana mencapai pengendalian diri yang kuat. Berikut ini adalah beberapa konsep pengendalian diri menurut Epictetus dalam "Enchiridion":

1. Menerima Hal-Hal yang Tak Bisa Diubah

Epictetus menekankan pentingnya menerima kenyataan bahwa tidak semua hal dalam hidup dapat kita ubah. Ia mengajarkan agar kita fokus pada hal-hal yang dapat kita kontrol dan menerima dengan bijaksana hal-hal yang tidak dapat kita ubah.

2. Mengendalikan Respons Terhadap Peristiwa

Filsuf ini mengajarkan bahwa kita tidak bisa mengendalikan peristiwa di luar diri kita, tetapi kita dapat mengendalikan bagaimana kita meresponsnya. Epictetus mendorong kita untuk mengubah respons negatif menjadi pelajaran dan kesempatan untuk berkembang.

3. Menjadi Tidak Terpengaruh oleh Hal Luar

Epictetus menekankan pentingnya mempertahankan kedamaian batin dan ketenangan dalam menghadapi segala macam tantangan. Ia mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam, bukan dari faktor-faktor eksternal seperti kekayaan atau ketenaran.