Anda Bad Mood, Lakukan Hal Ini agar Semangat Kembali

• Hindari konsumsi kafein dan alkohol
• Hindari menonton atau membaca berita yang negatif
• Luangkan waktu untuk diri sendiri

Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang yang pernah mengalami bad mood dan berhasil melewatinya. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda akan dapat mengatasi bad mood dan mengembalikan semangat Anda.