Socrates: “Hidup yang Tidak Diperiksa, Tidak Layak Dijalani

Socrates
Socrates
Sumber :
  • Image Creator Grok/Handoko

Bagaimana Cara Mempraktikkan Ajaran Socrates?

1.     Luangkan Waktu untuk Refleksi
Setiap malam atau akhir pekan, duduklah sejenak dan tanyakan: “Apa yang telah kulakukan hari ini? Mengapa? Apa yang bisa kulakukan lebih baik?”

2.     Tulis Jurnal Pribadi
Menulis bisa menjadi alat refleksi yang kuat. Catat pikiran, emosi, dan keputusan yang kamu ambil, serta bagaimana kamu merasakannya.

3.     Bertanya, Bukan Menghakimi
Latih diri untuk bertanya sebelum bereaksi. Misalnya: “Mengapa aku marah?” atau “Apa yang membuatku merasa tidak dihargai?”

4.     Diskusi dengan Orang yang Jujur
Temukan teman diskusi yang tidak segan memberi masukan, bahkan kritik. Dialog semacam ini mencerminkan metode Socratik: belajar dari tanya jawab.

Hidup yang Diperiksa adalah Hidup yang Otentik

Socrates mengajak kita untuk tidak hidup secara otomatis. Bukan sekadar bekerja demi gaji, menikah karena usia, atau mengejar sesuatu hanya karena orang lain melakukannya.