“You Have Power Over Your Mind” — Makna Mendalam Kutipan Marcus Aurelius

3. Relevansi di Era Digital

Di zaman media sosial dan berita 24 jam, kita terus-menerus dibombardir oleh informasi, opini, kritik, dan tuntutan. Akibatnya, banyak orang merasa mudah tersinggung, cemas, dan tidak stabil secara emosional.

Kutipan Marcus Aurelius mengingatkan bahwa kita tetap punya kekuatan memilih respons, bahkan ketika dunia luar terasa kacau. Kita bisa memilih untuk tidak terpancing komentar negatif, tidak larut dalam perbandingan sosial, dan tidak reaktif terhadap provokasi.

Ketenangan bukan datang dari luar, melainkan hasil dari latihan mental untuk menjaga kejernihan pikiran.

4. Jalan Menuju Kekuatan Batin