Tim Ferriss dan Seni Berkata 'Tidak' untuk Menjaga Fokus

- Image Creator/Handoko
Ia percaya bahwa setiap penolakan kecil adalah latihan untuk membangun otot mental dalam menjaga batas dan melindungi waktu. Seiring waktu, kita akan semakin percaya diri untuk menolak permintaan yang tidak sejalan dengan nilai dan tujuan hidup kita.
‘Tidak’ yang Elegan: Menolak Tanpa Menyinggung
Tim Ferriss tidak mengajarkan untuk menjadi kasar dalam berkata ‘tidak’. Ia menunjukkan cara untuk menyampaikannya dengan elegan, misalnya:
“Terima kasih atas undangannya, namun saya sedang fokus pada beberapa prioritas yang tidak bisa saya tunda.”
Atau:
“Saya sangat menghargai ajakannya, namun saya tidak bisa berkomitmen penuh saat ini, dan saya ingin menghormati waktu Anda.”
Dengan pendekatan seperti ini, Ferriss tetap menjaga hubungan sosial, sambil tetap mempertahankan integritas atas waktu dan energinya.
Dampak Besar dari Satu Kata
Melalui praktik berkata ‘tidak’, Ferriss berhasil membangun kehidupan yang ia impikan. Ia bisa fokus menulis buku, membangun podcast The Tim Ferriss Show yang sukses, melakukan eksperimen pribadi, dan mengedukasi jutaan pengikutnya tentang hidup yang lebih bermakna.