Epictetus: Mengapa Orang Bijak Tak Mudah Tersinggung?

Bagi Epictetus, ucapan atau tindakan orang lain tidak bisa melukai kita tanpa persetujuan kita sendiri. Artinya, ketika kita merasa tersinggung, sesungguhnya itu karena kita memilih untuk merasa tersinggung, bukan karena kata-kata itu secara otomatis menyakiti kita.

Orang bijak, menurut Epictetus, memahami bahwa emosi negatif muncul dari interpretasi kita sendiri terhadap kejadian, bukan dari kejadian itu sendiri. Maka, mereka tidak langsung bereaksi, melainkan memeriksa apakah reaksi mereka layak dan perlu.

Kebebasan Sejati Ada di Dalam Diri

Epictetus mengajarkan bahwa kebebasan sejati bukanlah bebas melakukan apa saja, melainkan bebas dari reaksi yang merusak. Ketika kita dikuasai amarah karena tersinggung, kita sebenarnya menjadi budak dari opini orang lain.

“Tidak ada orang bebas yang tidak menguasai dirinya sendiri.”

Orang bijak tidak mudah tersinggung karena mereka tahu harga diri yang sejati tidak tergantung pada validasi dari luar. Mereka tidak sibuk membuktikan diri pada orang lain, karena sudah yakin dengan nilai-nilai yang mereka pegang.