Massimo Pigliucci Jelaskan Pentingnya Merenung tentang Kematian: Jalan Menuju Hidup yang Bermakna

Latihan Harian Stoik: Mengingat Kematian

Pigliucci mengusulkan beberapa latihan sederhana yang bisa dilakukan siapa saja untuk mengintegrasikan renungan tentang kematian ke dalam rutinitas:

• Sebelum tidur, tanyakan pada diri sendiri: “Jika hari ini adalah hari terakhirku, apakah aku telah hidup dengan baik?”
• Bacalah kutipan Stoik tentang kematian, seperti dari Marcus Aurelius: “Kamu bisa meninggalkan hidup sekarang. Biarkan itu menentukan apa yang kamu pikirkan dan lakukan.”
• Tuliskan rasa syukur terhadap momen-momen kecil yang terjadi hari ini. Kesadaran akan kematian membuat kita menghargai hal-hal sederhana.

Bukan Pesimisme, Tapi Kebijaksanaan

Meski terdengar suram, Pigliucci menekankan bahwa Stoisisme tidaklah pesimis. Justru sebaliknya, ia adalah filsafat tentang harapan dan tanggung jawab pribadi. Dengan merenung tentang kematian, kita tidak menjadi pasrah, tapi lebih berani dan bersungguh-sungguh menjalani hidup.

“Orang Stoik tidak menghindari kenyataan,” kata Pigliucci, “mereka menghadapinya dengan akal sehat dan hati yang tenang. Memento mori bukanlah seruan untuk putus asa, tetapi ajakan untuk hidup sepenuhnya.”

Kesimpulan: Kematian Membentuk Kehidupan