Massimo Pigliucci: "Kendalikan yang Bisa Kamu Kendalikan, Terima yang Tidak Bisa Kamu Ubah."

Dua Jenis Hal dalam Hidup: Yang Bisa Dikendalikan dan yang Tidak Bisa Dikendalikan

Menurut Massimo Pigliucci dan para filsuf Stoik lainnya, hidup ini bisa dibagi menjadi dua aspek utama:

1.     Hal-hal yang bisa kita kendalikan
Ini mencakup pikiran, perasaan, tindakan, dan keputusan kita sendiri. Kita bisa memilih bagaimana merespons suatu kejadian, bagaimana berpikir tentang sesuatu, dan bagaimana bertindak dalam menghadapi tantangan.

2.     Hal-hal yang di luar kendali kita
Ini mencakup cuaca, masa lalu, opini orang lain, atau keputusan yang dibuat oleh pihak lain. Tidak peduli seberapa keras kita berusaha, kita tidak bisa mengubah hal-hal ini.

Kesalahan terbesar yang sering kita lakukan adalah terlalu fokus pada hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan, sehingga kita frustrasi, stres, dan kehilangan ketenangan.

Contoh Nyata: Mengubah Perspektif, Mengubah Hidup

Bayangkan seseorang yang baru saja mengalami kegagalan dalam bisnis. Ia bisa memilih untuk: