Menghadapi Kekacauan Hidup? Ini 10 Kutipan Stoikisme yang Bikin Hati Tenang

Banyak dari kita terjebak dalam kecemasan sosial. Epictetus menasihati kita untuk tidak terjebak dalam opini orang lain dan lebih fokus pada apa yang kita yakini benar.

4. "Ketika Anda bangun di pagi hari, pikirkan betapa berharga hak istimewa untuk hidup - untuk bernapas, berpikir, menikmati, dan mencintai." - Marcus Aurelius

Kutipan ini mengingatkan kita untuk selalu bersyukur. Keseharian kita akan jauh lebih bermakna jika kita bisa memulai hari dengan rasa syukur dan kesadaran akan keindahan hidup.

5. "Hidup ini singkat. Hiduplah seolah-olah setiap hari adalah hari terakhir Anda, namun tetap bertindak seolah-olah Anda akan hidup selamanya." - Seneca

Seneca mengajarkan bahwa hidup ini singkat, tetapi itu bukan alasan untuk tidak melakukan yang terbaik. Menghargai setiap momen sekaligus tetap berkomitmen pada hal-hal yang panjang jangka adalah keseimbangan yang ideal.

6. "Jangan mengeluh tentang hal-hal yang terjadi karena alam semesta tidak peduli dengan keluhan Anda." - Marcus Aurelius

Keluhan tidak mengubah apa pun. Mengeluh hanya akan menambah beban mental. Stoikisme mengajarkan kita untuk menerima kenyataan dan mencari cara untuk bergerak maju.