10 Kutipan Stoikisme untuk Ketahanan Mental di Tengah Badai Kehidupan

Penjelasan: Ketakutan kita yang membuat situasi tampak sulit. Dengan menghadapi ketakutan kita, kita bisa mengatasi tantangan dengan lebih mudah.

3. Epictetus: "Kebebasan adalah hak, bukan yang diberikan oleh orang lain, tetapi sesuatu yang dimiliki oleh seseorang sejak lahir."

Penjelasan: Kebebasan sejati adalah hak bawaan kita. Dengan memahami dan menghargai kebebasan kita, kita dapat hidup dengan lebih tenang dan bahagia.

4. Marcus Aurelius: "Apa yang terjadi pada manusia, terjadi pada manusia. Jika itu membuat Anda marah, itu adalah pilihan Anda. Anda bisa memilih untuk tidak terpengaruh."

Penjelasan: Kita memiliki pilihan dalam cara kita bereaksi terhadap peristiwa. Dengan memilih untuk tidak terpengaruh oleh hal-hal negatif, kita dapat menjaga ketenangan pikiran kita.

5. Seneca: "Orang bijak selalu senang dengan bagiannya."

Penjelasan: Orang bijak menerima nasib mereka dan menemukan kebahagiaan dalam apa yang mereka miliki. Dengan bersyukur atas bagian kita, kita dapat menemukan ketenangan dan kepuasan.