Apa Istimewanya Silent Walking Hingga Trending dan Banyak Digemari?

Silent Walking dan Forest Bathing
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Silent Walking adalah metode yang sederhana namun sangat efektif dalam mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesehatan fisik. Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, Silent Walking menawarkan pelarian yang tenang dan penuh kedamaian. Tren ini membuktikan bahwa kadang-kadang, yang dibutuhkan untuk menenangkan diri hanyalah berjalan dalam keheningan.