Begini Cara Mudah dan Praktis Merebus Telur agar Mudah Dikupas dan Hasilnya Sempurna

5. Kupas Telur dengan Mudah

Setelah telur benar-benar dingin, saatnya mengupas telur. Ketuk perlahan bagian ujung telur pada permukaan yang keras untuk membuat retakan kecil. Kemudian, gulung telur dengan lembut di atas meja sambil memberikan tekanan ringan sehingga retakan menyebar merata. Kupas mulai dari ujung yang lebih lebar, karena di sinilah terdapat kantong udara yang akan memudahkan proses pengupasan. Dengan teknik ini, kulit telur akan terkelupas dengan mudah tanpa merusak putih telurnya.

Tips Tambahan agar Telur Rebus Sempurna

Selain langkah-langkah di atas, ada beberapa tips tambahan yang bisa Anda coba untuk memastikan hasil telur rebus yang sempurna:

1. Gunakan Timer: Menggunakan timer saat merebus telur sangat disarankan agar Anda mendapatkan tingkat kematangan yang sesuai dengan keinginan.
2. Kocok Telur dalam Air Dingin: Sebelum mulai mengupas, Anda bisa mencoba mengguncang telur di dalam wadah berisi air es. Teknik ini akan membantu memisahkan kulit telur dari putih telur, membuatnya lebih mudah dikupas.
3. Jangan Rebus Terlalu Banyak Telur Sekaligus: Jika Anda merebus banyak telur sekaligus, pastikan panci yang digunakan cukup besar dan air dapat merendam semua telur dengan baik. Jika tidak, telur mungkin tidak matang secara merata.
4. Pilih Telur dengan Ukuran yang Sama: Usahakan merebus telur dengan ukuran yang seragam agar tingkat kematangannya sama.

Manfaat Telur Rebus bagi Kesehatan

Telur rebus bukan hanya lezat dan praktis, tetapi juga kaya akan nutrisi penting. Telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang dapat membantu memperbaiki jaringan tubuh dan mendukung pertumbuhan otot. Selain itu, telur juga mengandung vitamin D, vitamin B12, selenium, dan kolin, yang baik untuk kesehatan otak dan menjaga fungsi sistem saraf.