Seneca: Aku Telah Belajar Menjadi Sahabat bagi Diriku Sendiri—Sebuah Peningkatan Besar dalam Hidup

4. Luangkan Waktu untuk Diri

Tidak harus mahal atau mewah. Bisa dengan berjalan kaki, menulis jurnal, atau sekadar duduk diam menikmati keheningan.

5. Rayakan Kemenangan Kecil

Belajar hal baru, menyelesaikan tugas berat, atau bahkan berhasil bangun pagi tepat waktu—semua layak diapresiasi.

Menjadi Sahabat Diri Itu Bukan Egois

Banyak orang mengira bahwa mencintai dan memprioritaskan diri sendiri adalah bentuk keegoisan. Padahal, seperti pepatah lama: kita tidak bisa menuang dari gelas yang kosong.

Jika kita ingin menjadi sahabat yang baik bagi orang lain, pasangan yang penuh cinta, atau pemimpin yang bijak—maka semua itu harus dimulai dari rumah batin kita sendiri. Dan rumah itu akan menjadi tempat yang hangat hanya jika kita belajar menyayanginya lebih dulu.

Halaman Selanjutnya

Penutup: Persahabatan Sejati Dimulai dari Dalam