Seneca: Aku Telah Belajar Menjadi Sahabat bagi Diriku Sendiri—Sebuah Peningkatan Besar dalam Hidup

Seneca Filsuf Stoicisme
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Seneca menyebut kemampuan menjadi sahabat bagi diri sendiri sebagai “great improvement”. Kenapa?

Kebahagiaan Itu Bukan Soal Mengejar, Tapi Soal Bersyukur: Filosofi Bijak William B. Irvine

Karena ini bukan hal mudah. Dibutuhkan keberanian untuk duduk dengan tenang bersama pikiran dan perasaan kita sendiri. Dibutuhkan ketegasan untuk menolak suara-suara negatif dalam kepala. Dibutuhkan latihan untuk tidak mencari validasi dari luar.

Saat seseorang mampu berdiri di depan cermin dan berkata, “Aku cukup, bahkan dengan segala kekuranganku,” maka ia telah mengalami pertumbuhan batin yang tidak bisa diukur dengan harta, jabatan, atau status sosial.

Mengasihi Diri Sendiri: Pelajaran Stoikisme di Dunia yang Keras

Dampak Positif dari Membangun Persahabatan dengan Diri

Berikut ini adalah perubahan besar yang akan dirasakan ketika seseorang mulai menjadi sahabat bagi dirinya sendiri:

Apakah Chrysippus Adalah Filsuf Terlupakan yang Seharusnya Dikenal Semua Orang?

1. Lebih Tangguh Menghadapi Kesulitan

Seseorang yang menerima dirinya akan lebih tenang saat menghadapi kegagalan. Ia tidak menyalahkan diri, tetapi belajar darinya.

Halaman Selanjutnya
img_title