7 Kebiasaan Stoik Ryan Holiday yang Diam-Diam Ditiru Miliarder

Jakarta, WISATA – Di balik kesuksesan banyak miliarder dunia, tersembunyi prinsip hidup kuno yang kembali naik daun: Stoikisme. Bukan hanya filosofi klasik dari zaman Romawi, tetapi juga pola hidup yang dibumikan oleh Ryan Holiday, penulis dan filsuf kontemporer yang telah menginspirasi banyak tokoh dunia bisnis, politik, hingga atlet profesional.

Holiday dikenal karena kemampuannya menyaring ajaran Stoik kuno dan menerapkannya secara praktis di era modern. Menariknya, banyak miliarder seperti Jeff Bezos, Jack Dorsey, hingga Tim Ferriss secara terbuka atau diam-diam mempraktikkan kebiasaan-kebiasaan yang juga dilakukan Holiday.

Apa saja kebiasaan Stoik Ryan Holiday yang diam-diam ditiru oleh para pemimpin kelas dunia? Berikut ini 7 di antaranya:

1. Menulis Jurnal Setiap Hari

Ryan Holiday menekankan pentingnya journaling sebagai cara mengelola pikiran, emosi, dan arah hidup. Ia menyebutnya sebagai latihan Stoik utama. Jurnal pagi atau malam digunakan untuk refleksi diri, memperjelas tujuan, serta melepaskan beban mental.

“Menulis adalah bentuk berpikir yang paling jujur.” – Ryan Holiday

Miliarder yang meniru:
Jack Dorsey (pendiri Twitter dan Block) dikenal menulis jurnal setiap pagi, termasuk mencatat emosinya, target hari itu, dan apa yang ia syukuri.

Halaman Selanjutnya

2. Menghindari Distraksi Digital