Apa yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Pemutusan Hubungan Kerja? Coba 7 Langkah Ini!

Jakarta, WISATA – Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) bisa menjadi momen yang mengejutkan dan kadang membuat tekanan mental, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat, seseorang dapat bangkit dan menemukan peluang baru.

Berikut adalah beberapa langkah penting yang dapat dilakukan setelah mengalami PHK.

1. Tetap Tenang dan Evaluasi Situasi

PHK bisa menimbulkan berbagai emosi seperti kekecewaan dan kecemasan. Namun, penting untuk tetap tenang dan tidak terburu-buru mengambil keputusan. Luangkan waktu untuk mengevaluasi situasi, termasuk memahami penyebab PHK dan hak-hak yang dimiliki sebagai karyawan.

2. Periksa Hak dan Kompensasi dari Perusahaan

Pastikan untuk meninjau kembali kontrak kerja dan regulasi perusahaan terkait PHK. Beberapa hal yang perlu diperiksa antara lain:

• Pesangon sesuai Undang-Undang Ketenagakerjaan
• Uang penghargaan masa kerja (UPMK)
• Uang penggantian hak seperti cuti yang belum diambil
• BPJS Ketenagakerjaan, termasuk Jaminan Hari Tua (JHT)

Jika ada hak yang belum diberikan, jangan ragu untuk berkonsultasi atau mencari bantuan hukum.

3. Kelola Keuangan dengan Bijak

Setelah PHK, arus keuangan perlu dikelola dengan lebih hati-hati. Beberapa langkah penting dalam mengelola keuangan pasca PHK:

• Evaluasi pengeluaran dan buat anggaran yang lebih hemat
• Prioritaskan kebutuhan utama seperti makanan, tempat tinggal, dan tagihan penting
• Jika memungkinkan, cari sumber pendapatan sementara, seperti pekerjaan freelance atau bisnis kecil

4. Perbarui CV dan Kembangkan Keterampilan

Mulailah memperbarui CV dan profil LinkedIn untuk mencari pekerjaan baru. Pertimbangkan untuk mengambil kursus online atau pelatihan guna meningkatkan keterampilan yang relevan di pasar kerja saat ini. Mengembangkan keterampilan baru dapat meningkatkan daya saing dan peluang mendapatkan pekerjaan lebih cepat.

5. Mulai Mencari Pekerjaan Baru

Ada berbagai cara untuk mencari pekerjaan baru, seperti:

• Menggunakan platform pencarian kerja seperti JobStreet, LinkedIn, atau Glints
• Memanfaatkan koneksi profesional dan jaringan pertemanan
• Menghadiri job fair atau seminar industri terkait.

Jangan ragu untuk melamar pekerjaan yang berbeda dari bidang sebelumnya, selama tetap sesuai dengan minat dan keterampilan.

6. Pertimbangkan Peluang Usaha Mandiri

Jika pekerjaan baru tidak segera ditemukan, menjalankan usaha mandiri bisa menjadi opsi menarik. Mulailah dengan bisnis kecil sesuai dengan keahlian dan minat pribadi, seperti bisnis online, jasa konsultasi, atau penjualan produk digital.

7. Jaga Kesehatan Mental dan Emosional

PHK bisa berdampak besar pada kesehatan mental. Pastikan untuk tetap menjaga keseimbangan emosional dengan:

• Berbicara dengan teman atau keluarga
• Berlatih olahraga atau meditasi untuk mengurangi stres
• Mengikuti komunitas pendukung atau grup diskusi

Menghadapi PHK memang tidak mudah, tetapi dengan strategi yang tepat, seseorang dapat bangkit dan menemukan peluang baru. Tetap optimis dan terbuka terhadap berbagai kemungkinan yang ada di masa depan!

 

Sumber: investbro.id