26 Hal yang Harus Kamu Stop Sebelum 2025, Simak Baik-Baik!
- quotes creator
5. Mengabaikan kesehatan (fisik dan mental).
Kesehatan adalah hal yang sangat penting. Fisik dan mental yang sehat membantu kita untuk melakukan aktivitas dengan prima. Jika kita sakit, kita akan merepotkan orang lain. Oleh sebab itu jaga kesehatan mulai dari sekarang.
6. Scrolling berjam-jam (tanpa tujuan yang jelas).
Scrolling saat gabut mungkin cukup menghibur. Namun tahu-tahu lima jam lewat, dan kamu sudah buang-buang waktu berharga.
7. Self talk negatif.
Self talk ini sangat mempengaruhi kondisi mental kita. “Aduh, aku salah, aku memang nggak bisa apa-apa.” Jangan melakukan self talk seperti itu, tapi ganti dengan: “Aku salah tapi aku akan memperbaiki diri dan aku akan belajar memperbaiki kesalahan tersebut.”
8. Membandingkan dirimu dengan orang lain.
Kamu dan orang lain itu tidak sama, jadi tidak bisa di banding-bandingkan. Kamu hanya bisa dibandingkan dengan dirimu sendiri di masa lalu.
9. Bertahan di lingkungan negatif.
Teman di sekelilingmu suka bergosip? Suka ngomongin orang lain? Segera pindah dan dapatkan lingkungan yang lebih positif.
