TIMNAS SENIOR INDONESIA: Duh, Witan Sulaeman Makan Mi Instan, STY Ambil Sikap Tegas

Timnas Senior Jalani Pemusatan Latihan Hari Kedua di Antalya, Turki

Photo :

• pssi.org

Mi instan merupakan salah satu jenis makanan yang dihindari atlet, karena banyak mengandung sodium.

Kandungan itu bisa meningkatkan penyerapan air di tubuh, yang bisa merugikan atlet karena bakal cepat dehidrasi.

Buruknya dampak mi instan terhadap kondisi tubuh pun, pernah dilarang oleh pelatih Bima Sakti, kala menangani Timnas Indonesia U-16 di Piala Asia U-16 2020.

(Sumber: tvonemews.com)