7 Poin Ajaran Stoicism, dan Cara Menerapkannya dalam Kehidupan

• Berlatih mindfulness. Mindfulness adalah praktik untuk memusatkan perhatian pada saat ini. Berlatih mindfulness dapat membantu kita untuk menyadari pikiran dan emosi kita, dan untuk tidak terbawa olehnya.

• Berlatih meditasi. Meditasi adalah praktik untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Berlatih meditasi dapat membantu kita untuk menjadi lebih tenang dan lebih fokus.

• Bacalah buku-buku tentang Stoicism. Ada banyak buku tentang Stoicism yang dapat membantu kita untuk mempelajari lebih lanjut tentang filosofi ini.

• Temukan mentor atau komunitas Stoic. Berinteraksi dengan orang lain yang menerapkan Stoicism dapat membantu kita untuk termotivasi dan untuk belajar dari pengalaman mereka.

Stoicism adalah filosofi yang dapat memberikan manfaat yang besar bagi kehidupan kita. Filosofi ini mengajarkan kita untuk hidup dengan tenang, bahagia, dan bijaksana.