Seneca: Kemajuan Sejati Dimulai Ketika Kita Menjadi Sahabat bagi Diri Sendiri

Seneca
Seneca
Sumber :
  • Cuplikan layar

1.     Budaya Perfeksionisme
Kita diajarkan untuk selalu jadi yang terbaik, tanpa ruang untuk gagal.

2.     Pengaruh Media Sosial
Perbandingan sosial yang konstan membuat kita merasa tidak pernah cukup.

3.     Pengalaman Masa Lalu
Luka batin yang tidak diobati menciptakan rasa benci pada diri sendiri.

4.     Kebiasaan Mengabaikan Emosi
Banyak orang lebih fokus pada produktivitas daripada perawatan emosional.

 

Tanda-Tanda Anda Sudah Mulai Menjadi Sahabat Diri Sendiri

Seneca menyebut ini sebagai kemajuan. Tapi bagaimana kita tahu kita sudah ada di jalan itu?